自古以来，“药食同源、时令养生”便是中华民族智慧的结晶。从冬至的饺子到夏至的面，从盛夏的绿豆粥到寒冬的羊肉汤，每一道美食背后，都蕴藏着人与自然和谐共生的智慧。二十四节气中，小寒的到来预示着一年中最冷的时节来了，在寒冷的节气里来上一碗热腾腾的养生粥就显得尤为重要。

习近平对西藏日喀则市定日县6.8级地震作出重要指示强调全力开展人员搜救 最大限度减少人员伤亡妥善安置受灾群众 确保安全温暖过冬李强作出批示北京时间1月7日9时5分，西藏日喀则市定日县发生6.8级地震，造成重大人员伤亡，大量房屋倒塌。地震发生后，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平高度重视并作出重要指示指出，西藏日喀则市定日县发生6.8级地震，造成重大人员伤亡。要全力开展人员搜救，全力

中共中央组织部关于表彰全国离退休干部先进集体和先进个人的决定（2024年12月30日）  今年是中华人民共和国成立75周年。广大离退休干部在中华民族从站起来、富起来到强起来的伟大历史进程中作出了重要贡献，是党和国家的宝贵财富，是党执政兴国的重要资源，是推进中国特色社会主义伟大事业的重要力量。自2019年全国离退休干部先进集体和先进个人表彰大会以来，广大离退休干部认真学习贯彻习近平新时代中国特色

近日，2024年浙江省公立中医医院管理培训班在杭州举行。培训班上，浙江省卫生健康委副主任徐旭卿对公立中医医院建设工作提出，要坚持把绩效考核作为推动医院高质量发展的指挥棒。坚持把转移支付绩效评价作为推进重大项目的重要保障。坚持把中医药特色优势作为医院办医的主要目标。坚持把人才团队作为推动医院发展的第一资源。坚持把科技创新作为推动医院发展的第一动力。培训由浙江省卫生健康委、省中医药管理局

近日，甘肃省委常委会召开会议，传达学习习近平总书记重要讲话、重要指示、重要贺信精神，研究甘省贯彻落实意见，安排部署全面从严治党、高质量共建“一带一路”、新时代马克思主义理论研究和建设工程等工作。甘肃省委书记胡昌升主持会议。会议强调，党中央决定给予唐仁健开除党籍处分、由国家监委给予其开除公职处分，将其涉嫌犯罪问题移送检察机关依法审查起诉，充分彰显了以习近平同志为核心的党中央纵深推进

近日，湖北省卫生健康委、省中医药管理局联合中山大学举办湖北省中医药管理干部高级研修班。研修采用集中授课、实地教学和交流研讨等方式，内容包括党的二十届三中全会精神辅导讲座、中医药政策规划解读、中医药服务体系建设与管理、新质生产力与人工智能等多个领域。其间，组织学员到广东省中医院、粤澳合作中医药科技产业园调研，学习高水平中医医院先进经验，把握中医药现代科技发展趋势。湖北省财政厅、省医

俗话说：“便秘不是大毛病， 解不出来真要命。”便秘已经成了很多人难以启齿的困扰，如不加重视，会影响人们的生活质量。一般来说，如出现排便困难、排便较干、一周排便少于3次即为便秘。中医学把便秘分为实秘和虚秘两大类。实秘指便秘属实证的，又可分为热秘、气秘和冷秘；虚秘指便秘属虚证的，多为慢性便秘，常见气虚、阴虚、血虚以及阳虚四种证型。下面给大家介绍一些缓解便秘养生方，有相关困扰的赶紧用起来

近日，国家卫生健康委、民政部、国家医保局、 国家中医药局、国家疾控局联合印发《关于促进医养结合服务高质量发展的指导意见》（以下简称《指导意见》），旨在促进医养结合服务高质量发展，推动实现健康老龄化，不断增强老年人健康养老获得感。《指导意见》明确要发挥中医药治未病优势，开展中医养生保健、营养指导、药膳食疗等活动，推广太极拳、八段锦等传统体育运动，培养健康生活方式。推动优质中医药服务

“这是我第一次接触中文和中医，两者相结合的文化活动让我印象深刻。”马耳他大学学生玛伊·阿舒尔兴奋地对记者说，她已经迫不及待想尝试通过针灸等中医疗法来治疗过敏，也希望日后有机会学习中文。“当中文遇到中医”文化体验活动11日在马耳他大学举行，活动由马耳他大学孔子学院联合来自地中海地区中医中心的第20期中国援马耳他医疗队共同举办，通过将中文学习和中医体验相结合，激发学生对中国文化的浓厚兴趣

李强主持召开国务院常务会议对贯彻落实中央经济工作会议决策部署作出安排部署优化完善地方政府专项债券管理机制研究促进政府投资基金高质量发展政策举措听取安全生产治本攻坚三年行动进展情况汇报研究推进足球振兴发展相关工作审议通过《公共安全视频图像信息系统管理条例（草案）》新华社北京12月16日电 国务院总理李强12月16日主持召开国务院常务会议，学习贯彻习近平总书记在中央经济工作会议上的重要讲话精

俗话说“药补不如食补”，顾名思义，就是通过科学的饮食摄入来调补身体，也可以达到较好的补益效果。厨房里有一些黑色食品，饱餐的同时还可以让我们的身体更健康，一起来了解一下吧~

入冬后，天气降温，我国北方地区已经供暖，南方地区也多采用空调取暖，是一年中比较干燥的季节。中医认为，燥是无形之邪，现代医学认为，燥邪气候会导致人体内分泌失调、植物性神经功能紊乱。一旦交替不平衡，则容易引“火”上身，人体会出现不同程度的肝火、心火、胃火、肺火四种表现形式，“上火”怎么办？不要急，中医养生调理，让你平稳“降火”。

12月7日至9日，第三届世界中医药科技大会在吉林长春召开。国家卫生健康委员会党组成员、国家中医药管理局党组书记、局长余艳红出席开幕式并讲话。余艳红指出，习近平总书记致2024世界传统医药大会贺信，为我们做好传统医药发展提供了根本遵循。她强调，要坚持自信自立、开放包容，不断提升中医药科技创新的整体效能，大力推动中医药科技创新与产业创新融合发展，切实掌握中医药科技创新的战略主动。要深入研究和

近日，国家卫生健康委办公厅、 民政部办公厅、国家中医药局综合司、国家疾控局综合司联合印发《关于深化医疗卫生机构与养老机构协议合作的通知》（以下简称《通知》）。《通知》从协议合作内容、安全、机制、模式等方面提出要求。指出医疗卫生机构与养老机构双方根据机构资质和服务需求，按照“平等自愿、就近就便、服务衔接、共谋发展”的原则，协商确定合作内容；要依法依规开展协议合作，并做好医师多机构执

近日，北京市委常委会召开会议，传达学习习近平总书记在第四次“一带一路”建设工作座谈会上的重要讲话精神、向2024世界传统医药大会致贺信精神；传达学习习近平总书记对新时代马克思主义理论研究和建设工程作出的重要指示精神，研究北京市初步贯彻落实意见；传达学习中央巡视工作领导小组对村巡察工作推进座谈会精神，研究北京市初步贯彻落实意见；听取全市意识形态工作情况汇报、团市委工作情况汇报。北京市委

11月29日，在安徽省利辛县孙庙乡阳光村中药材种植户程西兵家中，十几名工人将收获的白术根茎进行初步加工，去除杂质后打包装车，等待药材商上门收购。“今年种植了30多亩，亩产有1300公斤至1500公斤，每公斤收购价在35元左右，产值约150万元。”程西兵告诉记者，今年是他种植白术的第三年，因为技术成熟、管理得当，加之气候条件较好，白术实现丰产丰收。阳光村党委书记程建介绍，该村积极调整农业产业结构，瞄

12月9日，国家中医药管理局党组召开理论学习中心组（扩大）2024年第六次集体学习会议。国家卫生健康委员会党组成员、国家中医药管理局党组书记、局长余艳红主持会议并作总结讲话。国家中医药管理局副局长、党组成员王志勇、黄璐琦、王思成参加学习。会议强调，要深刻学习领会习近平总书记关于健康中国重要论述的精神实质、核心要义，深刻把握习近平总书记关于健康中国重要论述蕴含的战略谋划、深厚情怀和科学布

眼下，正是中药材收获的季节。走进江西省鑫隆农业发展有限公司（以下简称鑫隆农业）濒危种苗繁育基地，岗梅、石菖蒲、栀子等中药材长势喜人，工人们正忙着采收、分拣和装车。看到满地品相优、品质好的药材，上高县泗溪镇中宅村党支部书记胡国华喜悦之情溢于言表。“这片地种的是黄栀子，每亩产量达500公斤。等到采挖、装袋完成后，将会销往大型药企。”胡国华介绍道。鑫隆农业是上高县发展林下经济的一张亮丽名

《黄帝内经》记载：“阳气起于足五趾之表，阴气起于足五趾之里。”脚自古就有人体的第二心脏之说，其与气血、阴阳、精气都紧密相连。进入冬天，不少人开启了睡前泡脚模式，希望能改善手脚冰冷，促进睡眠质量。中药泡脚通过热力作用刺激足部的穴位反射区和经络，使药液的有效成分通过渗透作用被充分吸收，从而达到疏通经络、活血化瘀、调和阴阳、扶正祛邪的目的，起到防病治病的效果。下面推荐几个常用中药浴足方

新华社北京12月9日电 中共中央政治局12月9日召开会议，分析研究2025年经济工作；听取中央纪委国家监委工作汇报，研究部署2025年党风廉政建设和反腐败工作。中共中央总书记习近平主持会议。会议认为，今年是实现“十四五”规划目标任务的关键一年，以习近平同志为核心的党中央团结带领全党全国各族人民，沉着应变、综合施策，经济运行总体平稳、稳中有进，我国经济实力、科技实力、综合国力持续增强。新质生产力